雙腦同步(Hemi-Sync Process)技術,是由美國蒙羅機構研發。在1950年代後期由創辦人Robert Monroe蒙羅先生,組織一個研究團體率領科學家、工程師和技術人員創造出一種獨一無二的觀念,有系統的、科學化的探究,研究加速學習的方法與技術。在1975孟羅先生為Hemi-Sync (雙腦同步) 申請專利--一種讓使用者有機會達成個人目標的音頻技術,促進一種高生產力的聚焦,並維持前後一致的心腦狀態。直到1979年在維吉尼亞洲藍脊山的永久設施落成為止數以千計的人參加孟羅機構生活增進的住宿課程全球數百萬人也因練習雙腦同步音頻而獲益,直至目前蒙羅機構在人類意識研究的貢獻,仍領導地位。

在Discovery遠古太空人(科學新疆界系列)影片中探討了人類古文明的神秘及人類意識的改變,影片中並介紹了維吉尼亞州的孟羅中心如何以科學化的研究探索人類意識。

對意識探究有興趣的朋友可搜尋參考「Discovery遠古太空人」影片,片中有採訪孟羅機構的介紹,運用音頻技術導引意識的提升。

什麼是雙腦同步 (Hemi-Sync Process)

雙腦同步 (Hemi-Sync) 是由美國蒙羅機構創辦人蒙羅先生所開發出來的「音頻-指導系統」專利,它提供了進入有益的意識狀態。雙腦同步技術是一種聲波技術,把這種聲波加到音樂中,可以使人達到不同的意識狀態。雙腦同步技術的應用範圍非常廣泛,應用雙腦同步技術的音樂,可以治療頭痛以及各類痛症、治療長期的失眠、治療長期的心理壓力、幫助人們在學習時集中注意力、幫助人們進入放鬆的狀態,而最此項技術最初的用途,是幫助人們進入靈魂出體的狀態。

雙腦同步意味著一種過程,一種程序,這種程序是每一個人願意藉由注意力集中的過程,在多重音頻「雙耳波差」的組合下,而達到雙腦同步的效果,這些組合包含了音樂的混合、粉紅色聲音 (最佳狀態的聲音,又稱為白色的聲響,就像當電視收不到電台的訊號,而停止傳輸任何畫面時所發出來的聲音,這種聲音對人體的聽覺而言是對等的。低頻率的組件己經被放大,高頻的組件被減低,因而創造出一個更悅耳的自然聲音) ,以及風聲或海浪的自然聲音。

在大多數的情況之下,雙腦同步過程包括了呼吸的練習、放輕鬆的指導、肯定的話語及視覺投射。雙腦同步的雙耳波差過程,可經由腦波測量時,大腦所呈現的反應而顯示出來。很多研究也顯示出音頻刺激在頭頂百會穴的反應記錄,這都可由腦波測量儀測量出來 (Smith, Marsh & Brown 1975年)。

簡單地來說,假設音頻刺激是40Hz,腦波測量機也會出現40Hz,雙耳波差的刺激,與雙腦同步相混合的效果,是可以改變一個人的意識狀態的。在眾多使用者不斷的報告中,肯定雙腦同步的效果是可以改變一個人的意識狀態,及生理上的轉變,並且有很多的文獻記錄可查。

在1990年,莫理(Morris)對音頻組合的雙腦同步改變報告,1990年威爾森(Wilson)及1993年羅德(Rhodes)對放輕鬆、冥想、減輕壓力、疼痛控制及改變睡眠的報告,1994年肯耐理(Kennerly)的豐富學習環境,1995年海烏(Hiew)的創造力及1993年麥夢耐格(McMoneagle)的遙測、通靈及靈魂出體經驗報告。

「雙耳波差」頻率上的改變之所以能夠被偵測到,是由於物種頭蓋骨的尺寸。這種相位的差別,一般是引導聽者能夠判別方向,雙耳波差在低於30Hz的頻率時不容易被聽到,這種頻率卻是腦波測量機最適合量測的範圍。雙耳波差的知覺現象以及頻率的順次反應,目前已廣泛的運用在腦波及各種意識狀態的調整上。目前也有愈來愈多的研究報告指出,意識上的改變與雙耳波差有密不可分的關係。

聆聽雙耳波差的主要效果為放輕鬆或者增加刺激,這主要是依據不同程度雙耳波差的頻率刺激。根據報告指出,δ波(1 - 4Hz)以及θ波(4 - 8Hz)的雙耳波差,有利於放輕鬆、冥想、創造力(Hiew 1995),以及被用在幫助入睡(Wilson 1990;Rhodes 1993),α波(8 - 12Hz)的雙耳波差可增加α腦波(Foster 1990),β波(16 - 24Hz)的雙耳波差可增加注意力集中或警覺性(Monroe 1985)、改善記憶力(Kennerly 1994),以及對於成人的智障,可增加注意力的集中(Guifoyle & Carbone 1996)。

雙腦同步包括了很多的程序,而雙耳波差只是其中的一項要素。我們保有心理的體能上的動力,一種體內平衡,它會抗拒雙耳波差的影響。這種體內的平衡狀態,一般是被生命狀態以及意志的行動所控制,亦即意識及潛意識。一個人對於雙耳波差刺激反應的主觀經驗,也會被一些及其它的媒介因素所影響。舉例而言,一個人願意去放輕鬆或者集中注意力,那麼雙耳波差會使目前的狀態改變作出很大的貢獻。對雙耳波差的覺知是會被白色聲音所附加上去的信號所提升,所以白色聲音經常地被當作是背景。

「音樂、放輕鬆練習、引導想像以及口語上的建議」都是用來增強雙耳波差效果狀態的改變。其它的練習,像發出嗡嗡聲、呼吸練習、自體內生成的練習,以及/或者生物回饋等,皆能夠被用來去阻擋抗拒體內平衡的主要物。

這種「雙腦同步」過程,是以聲音促進左腦及右腦同時達成一種相似的腦波。這也是說,我們耳朵聽到某種聲音訊號時,我們的腦子也會以類似的電波訊號來反應或發出共鳴。又因不同的腦波代表了我們在睡眠或清醒時的意識狀態,所以我們可以聽某種聲音,即可令腦子進入相同的意識狀態。

我們的左耳和右耳,因為經過交叉神經,所以各自將訊號送達至不同的腦部。譬如右腦收到左耳的訊號;左腦收到右耳的訊號。所以,在兩耳各自收到不同的聲音振動時(用耳機分離兩耳收聽的訊號),我們的左、右腦在這時會一致聽到第三種聲音。這第三種聲音與兩耳收到的訊號又不相同。舉例來說,如果一個耳朵聽見指數為一百的聲音,而另一個耳朵聽見指數為一百二十五的聲音,那時你的腦子發出的訊號只有二十五,而且那也不是一種真正的聲音,只是一種電子訊號,只能在兩腦同時共同發揮作用時才能產生這種訊號。這種訊號的頻率很窄,但振幅和力量郤是一般腦波電圖的兩倍。

假設這種指數為二十五號訊號,會產生一種意識狀態,那麼兩個腦子也會同時集中於同一意識狀態。最重要的是,意識狀態會隨聲音任意改變。而且,這種意識狀態可視你的需要從記憶學習或再創造。

孟羅實用科學院(TMI) 雙腦同步音樂的官方網址是:www.hemi-sync.com

 

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